うつ病と これからをどう生きるか

自分らしく元気になるために、日々の出来事を書いていきます

2018-11-25から1日間の記事一覧

どうやったら回復していくのか…

ここ数日間寝込んでました。ひたすらダルくて布団で過ごす。 昨日あたりからちょっと復活気味。 症状なのか副作用なのか、僕にはわかりません。 毎回だけど寝るだけ寝たら、次に動く時がすごくしんどい。 友達が来るから、頑張って動いてみたら意外とその日…